银耳这3个搭配绝了！每天来一碗，清热祛火，解暑润燥！

不管什么季节，我都习惯在下午煮上一碗软糯粘稠的银耳羹，有时加酸甜可口的菠萝，有时则是经典红枣搭配。女性朋友经常吃，有美容养颜的功效哦。

今天给大家分享3道银耳汤的花样吃法，赶紧收藏试试吧！

一、雪梨银耳羹

食材：雪梨2个，猫千岁有机银耳半朵，冰糖100克

做法：

1、雪梨切片，银耳泡软去掉硬根、撕碎；

2、锅内加水、雪梨、银耳煮30分钟；

3、再加冰糖煮5分钟，即可食用。

二、银耳雪梨小米粥

食材：猫千岁有机银耳半朵，雪梨1个，小米200克，冰糖适量

做法：

1、银耳清水泡发约5分钟，去蒂后撕成小片备用；

2、锅里加水和银耳煮约15分钟；

3、将淘好的小米倒入锅内，再倒入切好的雪梨块。

4、最后放冰糖，继续小火煮至粘稠。

三、绿豆银耳羹

食材：猫千岁有机银耳半朵，绿豆60克，冰糖适量

做法：

1、将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用；

2、将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量；

3、绿豆熬开花变软后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌均匀后，即可盛出食用。

这3道银耳汤美味又营养，炎热的夏天赶紧收藏试试吧！

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